Wie trainieren wir die Jugend?



Die Jugendlichen lernen direkt am elektronischen Stand. Sie werden an das Sportgerät herangeführt und bekommen eine genaue Einweisung. Unser Trainer erklärt und zeigt, wie es geht. Manchmal kann man nicht nur den richtigen Weg erklären, manchmal muss man auch zeigen was falsch ist, um ein Verständnis zur Präzision eines erfolgreichen Schusses zu bekommen.

In der heutigen Zeit können auch Videos zum Verstehen beitragen. So werden die Jugendlichen beim Abzug gefilmt, es kann direkt der Fehler erkannt werden und damit den aha-Effekt erzeugen. Auch werden spezielle Spiele im Training eingesetzt, um eine gewisse Wettkampfatmosphäre zu erzeugen, die die Jugendliche mit Nervosität vertraut machen sollen.
Denn Nervosität lässt das Herz schneller schlagen und den Puls ansteigen, genau das muss im Wettkampf kontrolliert werden und gekonnt durch Atemtechniken verlangsamt werden.